Přejít k hlavnímu obsahu
Domů
OK Lokomotiva Plzeň

Hlavní navigace

  • Chci začít
  • O nás
  • O orientačním běhu
  • Tréninky
  • Kontakty
  • Domů
  • Kalendář akcí
Menu uživatelského účtu
  • Přihlásit se

Drobečková navigace

  1. Domů

tréninky

Od jirkavales , 11 Duben 2019

Mapáč příští týden

Úterní mapový trénink bude na Senečáku (přístřešek nad Vydymáčkem). Připravena budou bludiště pro potrénování práce s buzolou.

Více v přihlašovací tabulce. 

Tags

  • tréninky
Od Vlada Sitra , 17 Březen 2019

Nočák (denní) na Vysoké

Na mapě Vysoká je roznesený trénink pro noční (příp. denní) proběhnutí.

Parkování u Bodu záchrany PJ005: https://mapy.cz/zakladni?x=13.3778007&y=49.6233235&z=18&base=ophoto&source=base&id=2094110

Tři tratě:

- krátká 3,2km

- střední 5,2km

- dlouhá 8,3km

Tags

  • tréninky
Od jirkavales , 27 Únor 2019

Nočák u Hromnice

Petr Stehlík pro vás přichystal trénink pro noční (příp. denní) proběhnutí u Hromnice.

Parkování u hromnického hřbitova: https://en.mapy.cz/s/3pkZ3

Tři tratě:

- krátká 3km

- střední 5km

- dlouhá 8km

K vytisknutí zde.

Bude sebráno nejdříve v neděli 17. 3. Na kontrolách jsou červenobílá mlíka.

 

Tags

  • tréninky
Od jirkavales , 24 Leden 2019

Nočák u Kameňáku (30. 1. - 10. 2.)

Na tento týden a následující je postavený nočák u Kameňáku.  Start u Kolomazné pece (800 metrů po žluté, zelené a naučné značce od Kameňáku)

Mapy s jednotlivými tratěmi k vytisknutí jsou zde.

Je tam standardní trať (5,3 km), zkrácená (cca 4 km), jedna o trochu lehčí a kratší a pak zeleňavka, což je těch 5 km na mapě bez cest a žluté.

Bude společný sraz v pátek 8. 2. v 17:30. Kdo se přihlásí do středy 6. 2. do 12:00 do tabulky. Dostane vytisknutou mapu. (Doražte maximálně do 17:45).

Na kontrolách červenobílá páska nebo proužky Billa tašky (žluté).

 

Tags

  • tréninky
Od jirkavales , 10 Leden 2019

Nočák u Tymákova 10.-20.1.

Postavena trať pro noční (příp. denní) potrénování u Tymákova.

Mapa ke stažení zde (stavěl Fanda)

Na kontrolách mlíka, cca do konce příštího týdne (20.1.). Poté bude opět trať pro noční na jiném místě (pro ten další nočák bude domluven i nějaký společný sraz pro zájemce s možností dostat vytisklou mapu).

 

Tags

  • tréninky
Od Pavel Dvorak , 7 Leden 2019

Jak na Nový rok, tak po celý rok :-)

Ahoj,

všem přeji pohodový, úspěšný a šťastný rok 2019 plný radosti a zdraví. A právě pro to zdraví je potřeba něco udělat :-)

Pokusil jsem se pro vás připravit jednu trať (cca 7km) na mapě Senečák. Mapu je možno zvolit si ve třech úrovních:

A = mapa bez úprav --> ZDE

B = mapa bez některých cest (ty větší tam zůstaly) --> ZDE

C = mapa bez cest --> ZDE

Jelikož je zima a brzo je tma, doplnil jsem kontroly (mlíko v kombinaci barev červená/bílá) také štítkem s malou reflexní ploškou (snad to bude vidět - nezkoušel jsem :-))

Kontroly budou v lese do cca 20.1.2019 (v tento termín je Zimní Liga, tak asi trochu déle).

Přeji vám příjemnou zábavu,

Pavel Dvořák

Tags

  • tréninky
Od Kuba , 1 Červen 2018

Trénink 5. 6. bude u vodárny na Kravci

Přijďte potrénovat dlouhé postupy v úterý 5. 6. od 16:30 k vodárně na Krkavci.

Hlaste se do tabulky do pondělí 18:00.

 

Tags

  • tréninky
Od Lucka , 25 Březen 2018

Tréninky kolem Velikonoc

úterý 27. 3. - tréninky JE, klasicky na Slavii v Borském parku

středa 28. 3. - běhací trénink na Homolce NENÍ

Velikonoce: čtvrtek - neděle jsme na soustředění v Písku

úterý 3. 4. - trénink NENÍ

středa 4. 4. - běhací trénink na Homolce JE

od úterý 10. 4. už chodíme na tréninky klasicky na mapu (Plzeň a okolí), sledujte tabulku a přihlašujte se (menu --> Tréninky) (tabulka se bude postupně zaplňovat)

Tags

  • tréninky
Od Lucka , 12 Březen 2018

Organizace tréninků od šk. roku 2018/2019

Od září letošního roku 2018 budou zpoplatněny tréninky našeho oddílu. Veškeré informace naleznete v následujícím dokumentu:

 

Tags

  • tréninky
Od Lucka , 27 Únor 2018

Úterní tréninky žáci

Tělocvičnu již nemáme a od příštího týdne chodíme ven, dnes (27. 2.) byl trénink zrušený kvůli zimě. Kdy a kde:
Od 17.00 pro malé i velké (obě skupiny najednou) bude trénink v Borském parku. Sraz bude u tenisových kurtů na Slavii, kde bude zajištěna šatna na převlečení. Tam budou pak i další čtyři tréninky a pak po Velikonocíh už se bude chodit klasicky ven na mapu.
Středy jsou klasicky na Homolce.
 

Tags

  • tréninky

Pagination

  • Předchozí stránka
  • 4
  • Následující stránka
tréninky

Hlavní menu

  • Chci začít
  • O nás
  • O orientačním běhu
  • Tréninky
  • Kontakty
  • Domů
  • Kalendář akcí

Pořádáme

  • MČR Střední 2026
  • Třídenní Třemošná 2019
  • ČPŠ Třemošná 2018

závody

  • Přihlášky ORIS

skupiny článků

  • áčka
  • fotky
  • MČR
  • soustředění
  • štafety
  • tréninky
  • závody
  • zimní liga

odkazy

ČSOS

ZČO

O-News

Livelox - postupy online

Odchylky směrných časů

Metodika
Software

 

přihlášení

  • Obnovení vašeho hesla