Máme za sebou první část jarních závodů oblastního žebříčku a naše mládež si vede velmi dobře!

Momentálně je v OŽ v kategorii D10 na 2. místě Edita S., v D12 na 1. místě Josefína S., v D14 na 3. místě Štěpánka Š., v H12 na 1. místě Matěj F., na 3. místě Filip S. a na 5. místě Jirka Š., v H14 na 2. místě Jakub F.  V kategoriích DH12 – 14 jsou nyní všichni uvedení závodníci na pozici pro získání licence B, tak snad jim forma vydrží i v červnu.

A kde všude se jim dařilo? A nejen jim?

Poslední březnový víkend to bylo nedaleko Plzně, v Letkově na střední trati (46 členů LPM) a ve sprintu (33 členů) a v Hůrkách na dlouhé trati (45 členů). U střední trati jsme si na závěr trochu ušpinili do té doby čisté boty, když jsme kličkovali kolem potoka, na sprintu to nebyla úplná pohoda kolem penzionu Pohoda, a v neděli jsme si cestou na start užili krásné výhledy na kopce v okolí za docela sychravého počasí.

Velikonoční soustředění

Letos nám nevyšlo přislíbené ubytování v Poustkách a tak jsme využili nabídku slávistů a přidali se k nim, do skal Českého ráje. To už nás celkově bylo hodně a tak Lucka sehnala ještě další ubytování v krásném prostředí penzionu Zlaté údolí. Polovina oddílu byla společně s VPM v kempu v Branžeži.

A začaly tréninky, které prověřily naši zdatnost i soustředění.

V pátek koridory, sobotní dopoledne se neslo ve znamení duelů – soupeřili vždy dva běžci na stejném okruhu proti sobě, a odpoledne jsme se vydali na „švýcarskou“ mapu s bílými místy, která potrápila nejednoho z nás. I když nám počasí občas nepřálo, bylo chladno a lehce pršelo, všechny tréninky jsme zvládli bez větších problémů. Večer pak patřil rozborům postupů a společenským hrám.

V neděli jsme se přesunuli do skalnatějšího terénu, který byl fyzicky náročnější, ale o to zajímavější. Všichni se naštěstí v pořádku vrátili a odpoledne už patřilo odpočinku. Starší děti si užívaly deskové hry, zatímco ty mladší pobíhaly po kempu a měly o zábavu postaráno.

Letošní zimní soustředění se uskutečnilo během pololetních prázdnin v Krušných horách. Ubytovali jsme se na Božím daru a v průběhu prodlouženého víkendu jsme v menších skupinách trénovali a zdokonalovali jízdu na běžkách a vyzkoušeli jsme si lyžařský orientační běh (LOB). V biatlonovém areálu Eduard a v běžeckém areálu Jahodová louka bylo připraveno několik různě obtížných a dlouhých tratí, oba areály jsme projezdili křížem krážem. Podnikali jsme i kratší ranní nebo večerní výjezdy na běžkách s čelovkami, během víkendu jsme tak proběhli všechny možné i nemožné cesty kolem. Volné chvíle a večery ovládly deskové a karetní hry – nepsaným vítězem se stal jednoznačně Bang! Soustředění jsme zakončili večerním sprintem po Božím daru, místy za vydatné podpory českých i zahraničních turistů

Díky všem trenérům za organizaci a těšíme se za rok!

Lenka H.

Ahoj,

připomínám, že dnešení běhací trénink je z důvodu kluzkého povrchu a nepřízně počasí zrušen.

Kuba

Posezónní akcí, na kterou pravidelně jezdí skupina přibližně 10 orienťáků z LPM, je SMIK. Jde o unikátní formát závodu OB (proto jde o mistrovství světa). V omezeném prostoru a čase jedné hodiny migruje (přesouvá se) 22 kontrol. Každá kontrola má pozici A, B, C, na každé pozici vydrží nějaký čas, který je konkretizován v tzv. jízdním řádu kontrol. Kontroly jsou podle obtížnosti a dosažitelnosti hodnoceny 1 – 3 body. Každou kontrolu je možné orazit jen v jedné ze tří pozic. Všichni závodníci startují najednou z jednoho místa, mají 5 minut před startem na bádání nad mapou a všichni mají limit 60 minut, jehož překročení je progresivně penalizováno. Závodní kategorie jsou pouze dvě – H a D. Několik posledních let je počet běžců limitován na 400. Je to hlavně kvůli zvládnutí doběhu.

Termín je jasný a stejný – 17. listopad. Závod je pro nás vždy dobře dosažitelný, protože se koná v blízkém okolí Prahy. Startujeme i dobíháme všichni najednou, takže na sebe nemusíme čekat. Kdo chce podrobnější pravidla, jsou na této speciální stránce: http://www.safka.eu/smik/prav.htm

Začátkem listopadu jsme vyjeli na závěrečné soustředění do Melchiorovo Huti. Účastnila se většina dětí i rodičů a věřím, že si to všichni užili.

Hned páteční večer byl noční trénink, nikdo se neztratil, a kdyžtak jenom maličko.

Večery jsme trávili hraním deskovek a pinčesu, ale také jsme hodnotili sezonu a plánovali další aktivity.

No a v sobotu došlo na první seznámení s MTBO. Jana a Vašík za námi přijeli a připravili dvě tratě, lehkou pro menší děti a pro starší už víc náročnější. A na odpoledne nám roznesli kontroly na cyklo skorelauf.

Pro ty nejmenší jsme připravili malý orienťák v areálu,a pak se všichni vyřádili na hřišti, na písku a při honičce s koťaty.

Na odpoledne pak ještě měla Lucka připravenou hru, kdy všichni společně plnili různé úkoly a podařilo se jim tak sestrojit stroj času.

Předpověď počasí na neděli byla hodně drsná a deštivá, a tak, ačkoliv nám většinou déšť nevadí, na závěr sezony jsme nechtěli, aby někdo nastydl. A tak jsme se rozhodli zrušit plánované štafety a strávit čas do oběda hraním her či mapovým cvičením.

O víkendu skončil další ročník seriálu Czech o-tour. Ten letošní byl v modelu „netradiční sprinty – doprovodné závody k mistrovství – hory, kde se OB dosud neběhal“.

Jako oddíl jsme byli docela úspěšní – skončili jsme na 20. místě s celkem 4 108 body (vítěz SK Praga měl dvojnásobek, oddíl na 100. místě měl pod 1000 bodů, plus dalších 150 oddílů mělo ještě méně). Body se počítali podle dosaženého času, přičemž vítězný byl za 100 bodů.

V týmové soutěži jsme mohli získat v každé etapě 5 nejlepších bodových zisků v kategoriích DH10 – 18, 3 nejlepší bodové zisky v DH21, a po 2 bodových ziscích mezi mladšími veterány DH35 – 50 i staršími DH55+.

K pěknému umístění nejvíce přispěl Láďa Čepička v H55 celkem 670 b., který se nejen zúčastnil všech etap, ale ještě se v nich pěkně umisťoval. Však také obsadil v individuální soutěži skvělé 2. místo (z několika desítek závodníků). Dále přispěli hodně body mimoplzeňští členové LPM Věrka Chvalová (579 b.), Ondra Vaňátko (305 b.), Míša Hofmanová (211 b.) a veteránky Hanka Švamberková (384 b.) a Iva Pechová (304 b.). Myslím, že přispěli všichni kromě mě. ☹

V druhém zářijovém víkendu jsme se zúčastnili žákovského oblastního soustředění.

Byly připraveny tři tréninky a jeden nominační závod v lesích okolo Nejdku.

Vše se vydařilo, počasí nám přálo a děti získaly nové zkušenosti.

Veliký dík patří pořadatelům za skvělou přípravu a super zázemí.

Další možnost získat nové zkušenosti dostali děti i dospělí z oddílu v Přelovicích, kde oddíl Lokomotiva Pardubice připravil závody žebříčku B.

Za náš oddíl se účastnilo 17 závodníků a závodnic napříč dětskými i dospělými kategoriemi. Hlavně nováčkům dal zabrat jiný tip terénu, na který nejsme tolik zvyklý. Polabská rovina nás vyškolila hlavně v dovednosti precizně pracovat s orientací "na buzolu" a během podle azimutu. Někteří jsme dost kufrovali, ale nikdo z těch, kdo odstartovali neskončili "disk". Janě Š. se dokonce podařilo vybojovat první místo v kategorii D65 v nedělním middlu.

Děkujeme organizátorům za perfektní přípravu celého závodu a těšíme se na další závodění.

Prázdniny skončily a my zase začínáme pilně trénovat.