Přejít k hlavnímu obsahu
Domů
OK Lokomotiva Plzeň

Hlavní navigace

  • Chci začít
  • O nás
  • O orientačním běhu
  • Tréninky
  • Kontakty
  • Domů
  • Kalendář akcí
Menu uživatelského účtu
  • Přihlásit se
Od Janashow , 9 Březen 2021

Proběhnutí s mapou na Senečáku

Ilona nás s retro Valchou inspirovala k oprášení 2 roky starého tréninku pro děti na Senečáku. K dispozici jsou tři okruhy nebo všech 25 kontrol. Kontroly-mlíka zůstanou v lese do Velikonoc. Přestože je momentálně v lese poměrně "narváno", stále se dají velmi dobře dodržovat rozestupy a dýchat čerstvý vzduch. Start/cíl jsou nedaleko arboreta Sofronka na dřevěné lávce, není označeno mlíkem. Přejeme všem hezké proběhnutí s mapou a buzolou, abychom nezapomněli, jaké to je. Informace v tabulce.   Jana a Karel

Tags

  • tréninky
Od jirkavales , 24 Únor 2021

Mapový trénink na Valše – aneb „Zpět do minulosti“

V roce 2006 vznikla mapa Valcha – sever a v tom samém roce zde LPM pořádala oblastní závody. Napadlo mě využít vše pro trénink a znovu tratě postavit.

Povedlo se - V. Bohuslav našel ve svém archivu mapy i s tratěmi a skoro všechny kontroly bylo možné i po dlouhé době postavit.

Nyní si můžete po 15 letech opět proběhnout tréninkově čtyři vybrané tratě z tehdejších závodů. Do prostoru mapy trochu zasáhla výstavba „Nová Valcha“ a některé průmyslové areály se rozšířily (doporučuji mrknout na mapy.cz). V lese jsou nové paseky, lesní porosty jsou starší o 15 let!!!, (na mapě označené paseky, jsou nyní husté borovicové porosty, naopak hustníky již poporostly), ostatní docela odpovídá.

Kontroly budou na Valše ponechány do 21.3. 2021.

Informace – zde

Tags

  • tréninky
Od Vlada Sitra , 17 Únor 2021

Skrýše 2021

Ahoj,

je možnost zúčastnit se SKRÝŠÍ 2021. 

Informace jsou na těchto stránkách:

http://skryse.blogspot.com/2014/01/o-zavode-skryse.html 

Je taky možnost objednání si výtisku mapy a tím podpořit Žaket.

Tags

  • tréninky
Od jirkavales , 6 Leden 2021

Vrstevnicovka ve skalách na Kozelce

Je postavený vrstevnicový trénink ve skalách na stolové hoře Kozelka.

  • mapy k vytisknutí
  • parkování: Nová Doubravice, parkoviště pro návštěvníky Kozelky
  • červenobílé fáborky na kontrolách (zůstanou tam do půlky února)
  • vygenerovaná vrstevnicová mapa + doplněno pár věcí v okolí kontrol od stolu (vrstevnice sedí, skal, skalních věží, balvanů a dalších objektů je tam mnohem víc :) )
  • měřítko 1 : 7 500

Tags

  • tréninky
Od jirkavales , 10 Prosinec 2020

Prosincové mapové tréninky

aktuálně jsou připraveny dva tréninky na Orlíku:

1. předvánoční MišMaš 

  • stavitel Láďa Šitra
  • severně od Trojáku
  • Informace 
  • Mapy

2. vrstevnice a azimut

  • stavitel Pavel Dvořák
  • Orlík, Kolomazná pec
  • Informace
  • Mapy

 

Tags

  • tréninky
Od jirkavales , 5 Listopad 2020

Listopad - mapáče u Plzně/Kralovic:

  • Býkovna - kombotech okruhy (do 13. 11.)
  • Horský na Radči (do konce 1. prosincového týdne)
  • Podbořánské rybníčky - azimuty (do 6.12.)

 Další mapové tréninky přibudou v průběhu času. Užijte si podzimní dny s mapou! ;)

 

Tags

  • tréninky
Od jirkavales , 12 Říjen 2020

42. týden - mapový trénink Býkovna

Býkovna - kombotech (kombinace orientačních technik) okruhy - procvičování práce s buzolou (azimuty, koridor), čtení vrtenic (vrstevnicovka), odběhů od kontrol (řetízek),...

  • od 16:30 do 18:00  v úterý (13.10.) možnost dostat mapu na místě (přihlášky do úterý 7:00 v tabulce, pro ty kdo přijdou v úterý a chtějí vytisknout mapy
  • Neshlukujte se, vemte si okruh a vyražte na něj :)
  • červenobílé fábory
  • Odkaz na mapy k vytisknutí (1:10 000): https://drive.google.com/drive/folders/1CT2Vh3C5Kkr082YLwbcgpt8VPzRFtTqf?usp=sharing
  • start: https://mapy.cz/s/jomorusoka
  • Roznos proběhne 13.10 dopoledne
  • Sběr kontrol 14-15.11.

Tags

  • tréninky
Od jirkavales , 13 Září 2020

38. týden

úterý: mapový - Vysoká (přihlášky do pondělí 20:00)

středa: běhací (2007 a starší) - od 17:00 na 25. ZŠ  zrušen pro tento týden (v souvislosti s covidem) 

čtvrtek: běhací a hrací (2008 a mladší) - 15:30-16:30 na hřišti 22. ZŠ na Doubravce

pátek: odjezd na sobotní MČR na klasice (po poledni)

sobota: Aš - dvojzávod sprint + klasika. Info k přihláškám a doprava v naší tabulce. Přihlášky do dnešní (13.9.) půlnoci.

Tags

  • tréninky
Od jirkavales , 13 Září 2020

Kralovické oblže

Voleský přebor

Velmi pěkně postavené oblastní mistrovství na krátké se událo na dohled od Mariánské Týnice na Volesku. Křížem krážem kamenitými svahy, přes vrstevnicové kopečky, podél srázků i skrz prohlubně a jámy. Sem tam nějaký ostružinový keřík či smrkový hustníček.

Ve dvanáctkách bronzovou medaili brala Terezka Stehlíková, čtrnáctky opanoval její bratr Kuba. V jednadvacítkách jsme shrábli ceny vítězů skrze Kačku a Jirku. Ve veteránech se na bednu dostala Iva, Petr W. a Vašík. Na výsledky ostatních se můžete podívat na ORISu.

 Pár fotek z vyhlášení od Jany Šou.

Chvojkovská klása

Při nedělní klasice naši závodníci prosvištěli borové lesy u Chvojkovského mlýna. Ve dvanáctkách opět skvěle zaběhla Terezka. Ve čtrnáctkách nedala vůbec žádnou šanci soupeřkám Kačka Kožíšků. Stejně si vedla i Kačka Kamenická v D21. Bronzová příčka v pětačtyřicítkách patřila Janě Šoupů.

Tags

  • závody
  • fotky
Od jirkavales , 13 Září 2020

Čtvrteční běhací/hrací trénink pro mladší

Tréninky pro děti 2008 a mladší jsou čtvrtky 15:30-16:30 na hřišti 22. ZŠ na Doubravce, Na Dlouhých. Na rozdíl od starších běhajících ve středu, kteří běhají u systematicky, ve čtvrtek půjde spíš o hry a širší sportovní přípravu :)

Tags

  • tréninky

Pagination

  • First page
  • Předchozí stránka
  • …
  • Stránka 5
  • Stránka 6
  • Stránka 7
  • Stránka 8
  • Stránka 9
  • Stránka 10
  • Stránka 11
  • Stránka 12
  • Stránka 13
  • …
  • Následující stránka
  • Poslední stránka

Hlavní menu

  • Chci začít
  • O nás
  • O orientačním běhu
  • Tréninky
  • Kontakty
  • Domů
  • Kalendář akcí

Pořádáme

  • MČR Střední 2026
  • Třídenní Třemošná 2019
  • ČPŠ Třemošná 2018

závody

  • Přihlášky ORIS

skupiny článků

  • áčka
  • fotky
  • MČR
  • soustředění
  • štafety
  • tréninky
  • závody
  • zimní liga

odkazy

ČSOS

ZČO

O-News

Livelox - postupy online

Odchylky směrných časů

Metodika
Software

 

přihlášení

  • Obnovení vašeho hesla