Přejít k hlavnímu obsahu
Domů
OK Lokomotiva Plzeň

Hlavní navigace

  • Chci začít
  • O nás
  • O orientačním běhu
  • Tréninky
  • Kontakty
  • Domů
  • Kalendář akcí
Menu uživatelského účtu
  • Přihlásit se
Od Ilona , 1 Duben 2016

Začínáme mapové tréninky a pokračujeme ve společných běhacích

Mapové tréninky

Mapové tréninky budou od dubna probíhat vždy v úterý od 16:30 hodin dle rozpisu v tabulce - zahájení 5.4.2016. Na tyto tréninky je nutné se přihlašovat.

Informace o mapových trénincích naleznete v "Informační" tabulce na tomto odkazu

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1bdONk3SSnyOk05euXeUm5histtWbyC7a1gY3EPmNSs8/edit#gid=563368876

Přihlášky v "Přihlašovací" tabulce na tomto odkazu

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1R82dx00bUE9OPfV59A2Lf5bvGZZvSpl_mU1TV1iK8lY/edit#gid=1739225294

 

Středeční společné běhací tréninky v dubnu

 6.4.   Přespolní běh Okolo Zámečku, Plzeň - Radčice      http://www.zamecek.wz.cz/

13.4.  Dráha - Skvrňany, městský stadion, 16:30 hod

Tags

  • tréninky
Od Lucka , 1 Duben 2016

Velikonoce na Sklárně

Za trenéry mohu říct, že soustředění se velice povedlo. Absolvovali jsme 6 tréninků, které nebyly mapově vůbec jednoduché, ale popasovali jsme se nimi bravurně! Tréninky pro nás nachystali kralovičtí a ostrovští.

Večery i chvíle volna byly ve znamení her - nejvíce se ujal Sabotér, Dubble a hra na postavy :)

V pátek večer jsme vytvořili umělecké dílo na téma "Závod a vše kolem".

V sobotu ráno nám Petra ukázala jak rozproudit krev v chodidlech a aktivovat tak nožky před během.

Níže se můžete podívat na fotky i na tratě (tratě v nejbližší době).

Fotky.

čt dopo - seznamovací trénink - najdi a zakresli kontroly

čt odpo - seznamovací trénink č. 2 - po zimě opět na mapě

Tags

  • soustředění
  • fotky
Od jirkavales , 31 Březen 2016

Velikonoce pod Ostaší

Letos jsme vyrazili ladit formu do Broumovského výběžku k Adršpašsko-teplickým skalám. Ráj balvanů, hran i skalek poskytnul skvělý terén pro devět tréninků a deset natěšených orienťáků. Útočištěm nám byly pěkné dřevěné chatky pod Ostaší s výbornou kuchyní.Slunce, skály, co víc si přát!

Tags

  • soustředění
  • fotky
Od Jana Silhava , 28 Březen 2016

VALNÁ HROMADA

Blíží se duben a s ním začíná závodní sezona. Věřím, že už se všichni těšíte, ale nesmíme zapomenout ani na naši - též oblíbenou - schůzovní činnost.

A proto přijďte v co největším počtu ve čtvrtek 21.4. v 19 hodin ke Švejkovi. Musíme zas po čase uskutečnit volební valnou hromadu - a možná přijde i předseda. A POZOR změna - najdete nás ve větším, nově otevřeném salonku v 1. patře!!!

 

Od jirkavales , 21 Březen 2016

Velikonoční soustředění Broumovsko - pokyny

Čekají vás samé klady, neumřete ani hlady. 

Ať si přesto víte rady, pokyny máte tady ;)

Tags

  • soustředění
Od Lucka V. , 28 Únor 2016

Návrhy oddílového oblečení

Tady jsou grafické návrhy bund, vest a dresů. Finální grafika ještě bude řešena s výrobcem. Své objednávky prosím napište do tabulky NEJPOZDĚJI DO NEDĚLE 6. 3. večer.

Zkoušení ještě bude možné ve čtvrtek 3.3. na schůzi.

Od Barbora Šiková , 27 Únor 2016

Dresy

Ahoj,
už nám přišla zkušební sada na dresy a kalhoty, která je k dispozici do příští neděle (6.3). Možnost vyzkoušení bude u Lucky Š. doma, na čase se s ní domluvte. Také dresy a kalhoty přineseme na oddílovou radu, kde bude poslední možnost vyzkoušet si i oddílové bundy.

velikosti - dresy- XS-Xl - dětské bohužel nemají
                bundy - XS-M,XL
                kalhoty -  Kalhoty: 134/140; 158; 164; S; M; L; XL
 Barča 

Od Jana Silhava , 21 Únor 2016

Oddílová schůze 3.3.

Určitě to všichni víte, ale přece jen připomínám. 3.3. od 19 hodin se sejdeme jako

obvykle v salonku U Švejka.

Od Barbora Šiková , 18 Únor 2016

oblečení

Ahoj, 
ti co dnes nedorazili, a rádi by si vyzkoušeli bundy, budou u Lucky Š. do příštího pátku, tak se s ní domluvte. 
Barča

Od Barbora Šiková , 16 Únor 2016

Oddílové oblečení

Ahoj,
oddílové oblečení se konečně blíží ke konci, společne s bundami,
vestami, kalhotami se budou objednávat i nové dresy, vše od značky ATEX.
Ceny jsou uvedené v tabulce s velikostmi, oblečení může být levnější,
podle počtu kusů (nad 50 ks-5%). Tato tabulka bude závazná pro
objednávaní velikostí a počtu kusů oblečení. Velikosti a materiál bude
možný vyzkoušet ve čtvrtek 18.2 od 17:30 do 19:15, bohužel jen některé
velikosti, v malé tělocvičně na Pajdě - bory (probíhá čtvrteční
trénink). Pouze jen některé velikosti, protože si je půjčujeme od
slávistů a záleží na tom, kolik veliskostí se nám podaří sehnat. Dresy
na vyzkoušení, ještě pořešíme, budeme informovat.


oblečení od Atexu- http://www.atexsport.cz/
at495 ob bunda
at496 ob kalhoty dlouhé
at493 ob dres síťovaný, krátké rukávy
at491 ob dres, krátké rukávy
at83 atletická vesta

velikostní tabulky http://www.atexsport.cz/cz/o-vyrobe/velikostni-tabulky/

Pagination

  • First page
  • Předchozí stránka
  • …
  • Stránka 29
  • Stránka 30
  • Stránka 31
  • Stránka 32
  • Stránka 33
  • Stránka 34
  • Stránka 35
  • Stránka 36
  • Stránka 37
  • …
  • Následující stránka
  • Poslední stránka

Hlavní menu

  • Chci začít
  • O nás
  • O orientačním běhu
  • Tréninky
  • Kontakty
  • Domů
  • Kalendář akcí

Pořádáme

  • MČR Střední 2026
  • Třídenní Třemošná 2019
  • ČPŠ Třemošná 2018

závody

  • Přihlášky ORIS

skupiny článků

  • áčka
  • fotky
  • MČR
  • soustředění
  • štafety
  • tréninky
  • závody
  • zimní liga

odkazy

ČSOS

ZČO

O-News

Livelox - postupy online

Odchylky směrných časů

Metodika
Software

 

přihlášení

  • Obnovení vašeho hesla