Přejít k hlavnímu obsahu
Domů
OK Lokomotiva Plzeň

Hlavní navigace

  • Chci začít
  • O nás
  • O orientačním běhu
  • Tréninky
  • Kontakty
  • Domů
  • Kalendář akcí
Menu uživatelského účtu
  • Přihlásit se

Drobečková navigace

  1. Domů

fotky

Od Janashow , 16 Duben 2016

Štafety, sprint a klasika od KOSáků

Oblastní závody pokračovaly i ve druhém dubnovém víkendu. KOS Slávia Plzeň připravil na sobotní dopoledne oblastní přebor ve štafetách, odpoledne oblastní přebor ve sprintu a v neděli došlo i na klasiku.

Tags

  • závody
  • fotky
Od Lucka , 1 Duben 2016

Velikonoce na Sklárně

Za trenéry mohu říct, že soustředění se velice povedlo. Absolvovali jsme 6 tréninků, které nebyly mapově vůbec jednoduché, ale popasovali jsme se nimi bravurně! Tréninky pro nás nachystali kralovičtí a ostrovští.

Večery i chvíle volna byly ve znamení her - nejvíce se ujal Sabotér, Dubble a hra na postavy :)

V pátek večer jsme vytvořili umělecké dílo na téma "Závod a vše kolem".

V sobotu ráno nám Petra ukázala jak rozproudit krev v chodidlech a aktivovat tak nožky před během.

Níže se můžete podívat na fotky i na tratě (tratě v nejbližší době).

Fotky.

čt dopo - seznamovací trénink - najdi a zakresli kontroly

čt odpo - seznamovací trénink č. 2 - po zimě opět na mapě

Tags

  • soustředění
  • fotky
Od jirkavales , 31 Březen 2016

Velikonoce pod Ostaší

Letos jsme vyrazili ladit formu do Broumovského výběžku k Adršpašsko-teplickým skalám. Ráj balvanů, hran i skalek poskytnul skvělý terén pro devět tréninků a deset natěšených orienťáků. Útočištěm nám byly pěkné dřevěné chatky pod Ostaší s výbornou kuchyní.Slunce, skály, co víc si přát!

Tags

  • soustředění
  • fotky
Od Jana Silhava , 14 Únor 2016

Fotky z Prášil

Naše zimní soustředění v Prášilech se vydařilo. Sobotní běžkování bylo prima, v neděli se oteplilo, ale zas jsme si užili sluníčka. 

http://janasil.rajce.idnes.cz/Prasily/#

Tags

  • fotky
Od Lucka V. , 11 Leden 2016

Fotky ze zimní ligy

Několik fotek z dalšího závodu plzeňské zimní ligy, který se v sobotu 9.1.2016 uskutečnil na Košutce u vodárny.

https://www.zonerama.com/Link/Album/1133129

Tags

  • fotky
  • zimní liga
Od Lucka V. , 5 Prosinec 2015

Výběr fotek LPM 2015

Připravila jsem výběr svých fotografií z letošních závodů, soustředění, oslav, svateb i z Antybálu :) Část z nich dosud nebyla zveřejněná..

Tags

  • fotky
Od Lucka V. , 2 Prosinec 2015

MČR ve štafetách Vracov

Protože na stránkách úplně zapadlo, že jsme se v říjnu zúčastnili MČR ve štafetách, pokusím se to ještě dodatečně napravit...

Tags

  • fotky
  • MČR
  • závody
  • štafety
Od Jana Silhava , 28 Říjen 2015

Závěrečné oddílové soustředění 2015

Akce byla pojata jako závěrečné setkání mládežníků a dětí a jejich rodičů, včetně trenérů. Celý víkend byl spíše seznamovací a hravý a hlavně naprosto báječný.

Nově nalezené zázemí – turistická ubytovna v Podmoklech u Sušice – neměla chybu (a po závěrečném předání nás paní ujistila, že můžeme přijet zase a i nabídla slevu).

Páteční večer jsme postupně přijížděli, seznamovali se a hráli společenské hry. Díky kytaristům Iloně a Radkovi se večer ještě pěkně protáhl při báječné muzice.

V sobotu dopoledne se uskutečnila hra, při které měla celá Lokotka sestrojit stroj času a zachránit sebe i ostatní před koncem světa :) Myslím, že hra splnila svůj účel na podpoření týmového ducha celého oddílu a všem se líbila.

Tags

  • soustředění
  • fotky
Od jirkavales , 20 Září 2015
Telč

UNESCO sprint a javořické štafety

4..3..2..1..píííp, z malebného břehu Štěpnického rybníka rovnou k mapovému startu na okraji historického jádra. Na první kontrolu po můstku nad hradním příkopem, pak přímo na náměstí, okolo podloubí a restaurací. Propletení skrze zaparkovaná auta a davy přihlížejících, přes několik průchodů a branek až do areálu zámku. Oražení krabičky a seběhnutí do Zámeckého parku. Sesbírání pár kontrol za hustníčky, oběhnutí záhonků a dlouhý postup na jih do sportovního areálu. Volba zprava přes park či podél starého města, obojí kolem Ulického rybníka. Následně směr nová zástavba pro další lampiónovou nadílku a poté již vracečka na rynk, ťuknutí sběrky alias divácké kontroly a malý pytlíček po nádvořích, jeden průchod, druhý průchod, okolo nevěsty až za kašnu ke stojanu. Zpět ke sběrce a konečně vstříc nafouklému oblouku ve středu Telče.

Výsledky naší devítky:

Tags

  • áčka
  • závody
  • štafety
  • fotky
Od jirkavales , 24 Srpen 2015

Trainingslager im Řezno

Trénink, koupání, jídlo, trénink, koupání, jídlo, trénink, koupání, jídlo, trénink, koupání, jídlo, trénink, koupání, zmrzlina,...

Trénink

Koupání

Jídlo

 

Tags

  • soustředění
  • fotky

Pagination

  • Předchozí stránka
  • 2
  • Následující stránka
fotky

Hlavní menu

  • Chci začít
  • O nás
  • O orientačním běhu
  • Tréninky
  • Kontakty
  • Domů
  • Kalendář akcí

Pořádáme

  • MČR Střední 2026
  • Třídenní Třemošná 2019
  • ČPŠ Třemošná 2018

závody

  • Přihlášky ORIS

skupiny článků

  • áčka
  • fotky
  • MČR
  • soustředění
  • štafety
  • tréninky
  • závody
  • zimní liga

odkazy

ČSOS

ZČO

O-News

Livelox - postupy online

Odchylky směrných časů

Metodika
Software

 

přihlášení

  • Obnovení vašeho hesla